Cara Mempercantik diri

Cara Mempercantik diri . Terkadang banyak wanita yang terlahir dengan kecantikan namun belum tentu bisa menjaga kecantikanya tersebut sehingga mereka terlihat cantik tapi tidak menarik . Adapula yang diciptakan oleh sang pencipta dengan paras sedrhana namun mereka tetap terlihat menarik dan lebih memukakau mata para pria diabndingkan dengan si cantik .

"Cara memperCantik",bagi sebahagian wanita merupakan tujuan namun adapula yang menganggap bahwa cantik itu biasa saja . Adapula yang berusaha untuk tetap cantik namun mendapatkan hal yang sebaliknya dan iya malah terlihat menor dan super cuper .

Umumnya banyak orang yang tidak cantik karena mempunyai masalah kecantikan yang dialaminya seperti masalah kecantikan tentang Ramput rapuh dan menipis , Anda yang mempunyai Lingkaran hitam di bawah mata , Kulit kering , dan lain sebagainya .

Semua masalah yang berhubungan dengan masalah kecantikan diatas bisa anda atasi jika anda mempunyai keingina ataupun kemauan yang kuat dan pastinya selalu diiringi dengan do'a , sabar dan selalu berikhtiar . Yang paling penting adalah niat kesungguhan untuk mengatasi masalahnya . ok... !

Tips untuk mempercantik diri yang akan saya share kali ini yaitu Tips mempercantik diri dengan makan makanan yang mempunyai khasiat "mempercantik". Dibawah ini beberapa bahan makanan yang dapat anda makan sesuai dengan masalah kecantikan yang anda alami saat ini .

• Anda mempunyai Ramput yang  rapuh dan menipis 

Yang harus dimakan : "Gandum utuh"

Biji-bijian seperti beras merah dan gandum, kaya akan vitamin B esensial termasuk biotin (B7), yang dapat membantu mengurangi kerontokan dan kerapuhan rambut. Cobalah untuk makan berbagai biji-bijian (pilihlah yang sealami mungkin) untuk mendapatkan rambut sehat, kuat dan berkilau.

• Masalah Kecantikan: Lingkaran hitam di bawah mata

Yang harus dimakan : "Bayam "

Cobalah untuk mencukupi asupan vitamin K dan C, yang dapat membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat dinding kapiler. Sayuran hijau seperti bayam merupakan sumber nutrisi yang baik.

• Memiliki Kulit kering 

Yang harus dimakan: Kacang-kacangan dan biji-bijian

Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah sumber vitamin E yang dapat membantu kulit mempertahankan tingkat kelembapan alami dan tetap lembut dan terhidrasi. Pilihlah biji rami atau kacang walnut untuk memberikan manfaat yang maksimum terhadap kulit, karena kaya akan asam lemak Omega-3 yang dapat membantu mencegah kulit kering.

• Anda Memiliki Gigi kuning ?

Yang harus dimakan: Perbanyak Buah dan sayuran

Makan buah-buahan dan sayuran seperti apel, seledri dan wortel juga dapat membantu untuk memutihkan gigi. Tekstur dari makanan tersebut dapat membantu  membersihkan gigi Anda setelah makan, menghilangkan bakteri dan mengangkat noda dari gigi Anda.

• Anda mempunyai masalah Bibir pecah-pecah

Yang harus dimakan : Yoghurt dan oatmeal

And biasanya kekurangan vitamin B. Anda bisa mencobalah mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B seperti yoghurt dan oat. Oat dan yogurt juga merupakan sumber yang baik dari seng, yang dapat membantu menyembuhkan radang tenggorokan, bibir pecah-pecah secara lebih cepat dan pastinya lebih baik.

• Anda Memiliki Kantong mata

Yang harus dimakan: Avokad

Jika Anda mengalami seperti pembengkakan di bawah mata, bisa jadi Anda mengalami retensi cairan. Untungnya, hal itu bisa diatasi melalui diet dengan menyeimbangkan asupan natrium dan potasium. Cobalah kurangi asupan garam dan meningkatkan asupan makanan yang kaya akan potasium seperti avokad, yang juga kaya akan asam lemak sehat yang dapat membantu menjaga kulit agar tetap lembut dan lentur serta mengurangi peradangan. Klik >>Cara Langsing tanpa diet  

• Cara mengatasi Kulit keriput

Yang harus dimakan : Minyak ikan

Untuk membantu menjaga kulit lentur dan bebas kerut, pastikan Anda memperoleh cukup asam lemak Omega-3. Asam lemak Omega-3 dapat  membantu menjaga kulit dari dalam, mencegah dehidrasi dan kekeringan, meningkatkan produksi kolagen kulit serta membantu mencegah pembentukan garis-garis halus dan kerutan. Jika Anda bukan penggemar ikan yang berminyak, sumber Omega-3 lain dapat didapatkan pada biji rami dan walnut.

• Masalah anda adalah Jerawat

Yang harus dimakan: Bawang putih

Bawang putih tidak hanya merupakan makanan yang menyehatkan  untuk jantung, tapi juga baik untuk membantu menjaga kulit bersih dan bebas jerawat. Untuk mengetahui cara yang paling alami untuk membasmi jerawat anda bisa klik >> Cara menghilangkan jerawat secara alami .

• Kulit Anda terlihat pucat

Yang harus dimakan: Kerang

Jika Anda mengalami wajah atau kulit pucat, bisa jadi Anda menderita anemia, yang disebabkan oleh kekurangan zat besi atau vitamin B12. Untuk mengatasi hal tersebut, cobalah menambah asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan laut seperti tiram yang mengandung kadar Vitamin B12 dan zat besi yang tinggi. Tapi biasanya ada sebahagian orang yang alergi terhadap kerang , jadi tidak diperbolehkan untuk memakan kerang . Coba anda cari solusi lainya .

• Masalah Kecantikan Kuku yang rapuh

Yang harus dimakan: Kuning telur

Penelitian telah menunjukkan bahwa menambah asupan biotin (vitamin B7) dapat membantu meningkatkan kekuatan kuku dan mengurangi kerapuhan. Untuk memperkuat kuku, cobalah mengonsumsi kuning telur pada makanan seperti omelet dan pancake, yang kaya akan nutrisi penting. Telur juga merupakan sumber protein, yang sangat penting bagi pertumbuhan kuku yang sehat.

• Masalah Buat lho .... ?

Yang harus dimakan : kurangi makan ati .

Makan ati memang sangat menyakitkan , walaupun begitu terkadang perbuatan yang membuat kita di beri makan ati adalah kesalahan orang lain , namun kita yang terkena dampakanya maka dari itu  kurangilah bergaul dengan orang yang sok , suka bikin ati sakit dan utamanya orang yang tidak tau diri . Dengan cara itu dijamin anda tidak akan makan ati lagi . Penelitian embuktikan bahwa membalas orang yang suka bikin anda makan ati merupakan cara yang paling sukses . Tapi mempunyai dampak negatif yang tidak bisa anda sangka , nisalkan saja anda bisa ditampar habis olehnya .

Beberapa cara mempercantik diri diatas dapat anda lakukan dengan hanya mengkonsumsi makanan yang banyak disekitar kita dan tentunya tidak ketinggalan dipasaran . Disarankan bagi anda yang mengalami masalh kecantikan suka makan ati disarankan untuk berobat ke klinik TOng Sam , dijamin dengan 3 kali pengobatan anda langsung bisa sembuh lagi dan tidak makan ati lagi karena klinik TOng Sam singakatan dari Klinik Tong sampah , anda akan bergaul dengan sampah , dan bukan dengan orang yang suka bikin makan ati . Jadinya ga' nyambungkan terus  Masalah buat Lho... ???

Demikianlah beberapa tips Cara Mempercantik diri semoga bisa mebantu anda tampil beda dan sesuai dengan harapan anda selama ini . Apabila dengan "Cara Mempercantik diri" diatas bisa membantu anda dengan baik sehingga membuat anda mencapai tujuan anda , maka saya sangat berharap kepada anda agar sekiranya mau ngeshare artikel ini kebanyak orang . Terima kasih .