Cara Langsing tanpa diet

Cara Langsing tanpa diet . Langsing merupakan bentuk tubuhh dambaan setiap wanita karena memiliki tubuh yang langsing sangat terlihat sexy dihadapan parapria serta hal ini mampu membuat wanita menjadi percaya diri dibandingkan dengan wanita gemuk . Langsing pastinya berhubungan dengan diet , hal ini biasa yang dilakukan banyak wanita untuk mendapatkan bentuk tubuh yang langsing dan sexy .

Namun bentuk tubuh langsing yang didambakan oleh banyak wanita bisa di dapatkan tanpa menggunakan cara diet segala . Bagi anda yang susah untuk meninggalkan makanan kesukaan anda ataukan anda memang tipe orang yang doyan makan maka, cara Langsing tanpa diet ini sangat cocok dan pas buat dicoba .

Langsing dengan cara diet memang sudah biasa namun ada yang luar biasa disini yaitu pernahkah anda mendengar bahwa memainkan alat musiki tu mampu membuat langsing . Maka dari itu kali ini asalberbagi akan membahas tentang cara Langsing dengan main musik . 

Main alat musik bisa bikin langsing ? Mungkin muncul fikiran seperti itu dibenak anda , namun kenyataan memang bermain musik bisa bikin langsing . Gak percaya dengan cara yang satu ini , atau masih ragu ragu ? kalau memang begitu coba anda baca baik - baik cara melangsingkan badan dengan alat musik .

Adapun alat alat musik yang biasa digunakan untuk melangsingkan badan adalah sebagi berikut :

Bermain drum

Drum adalah alat musik yang akan menguras banyak kalori dari tubuh Anda, karena ketika menabuhnya, Anda menggerakkan banyak otot besar. Apabila melakukan kegiatan ini selama 30 menit, jumlah kalori yang dibakar adalah 140 kcal. Anda bisa hitung sendiri bila melakukannya melampaui rekor Jelly Tobing yang pernah menabuh drum sampai 10 jam nonstop.

Bermain piano

Memainkan piano tidak terlalu melibatkan gerakan otot-otot besar. Apabila dilakukan selama 30 menit, maka jumlah kalori yang dibakar sebesar 87.5 kcal. Sedangkan bermain piano selama satu jam akan membakar kalori sebanyak 175 kcal.

Bermain gitar sambil duduk

Di beberapa edisi lalu, telah dibahas mengenai bermain gitar sambil berdiri. Kali ini, cobalah bermain gitar sambil duduk. Posisi duduk tentunya membakar kalori lebih sedikit daripada bila Anda melakukannya sambil berdiri. Tapi lumayanlah, meskipun melakukannya sambil duduk, Anda akan membakar 70 kcal dalam 30 menit.

Menyanyi

Suara Anda bagus dan layak jadi pusat perhatian di panggung. Ini juga memberi banyak peluang bagi Anda untuk membakar lebih banyak lagi kalori. Bila Anda sanggup bernyanyi selama satu jam, meskipun sambil duduk, Anda akan membakar 105 kcal. Bila Anda melakukannya dalam posisi berdiri, Anda akan membakar 140 kalori dalam satu jam. Jumlah itu akan meningkat drastis bila Anda sanggup melakukannya sambil menari, melompat, dan berlari mengeliling panggung, Anda akan membakar 210 kcal, bahkan lebih, setiap jamnya.

Nah , bagaimana menurut anda ? apakah cara diatas sudah ada niat untuk mencobanya , maka dari itu untuk memperoleh informasi yang bermanfaat sering sering kunjungi asalberbagi.com . Jadi cara melangsingkan badan tanpa diet dan tanpa olahraga melainkan ada juga cara melangsingkan badan menggunakan alat musik yang sering kita lihat disekitar kita . 

Demikianlah beberapa tips tentang Cara Langsing tanpa diet semoga bisa bermanfaat untuk anda terutama bagi orang banyak dan yang membutuhkan .